Últimes entrades al bloc

Articles, notícies i molt més

Menja bé, menja local: principis nutricionals del grup de consum Espai & Seny


Si ets usuari del nostre grup de consum saps que “Menja bé, menja local” és nostre slogan, el nostre leitmotiv. Avui us volem explicar una miqueta més sobre el que significa per a nosaltres menjar bé.


Els aliments fermentats i els seus beneficis


Si no estàs acostumat a menjar aliments fermentats potser no trobis sentit a dedicar temps a preparar-los. Al cap i a la fi, fer xucrut o pa de massa mare no és difícil, però requereix una dedicació extra.


La fermentació de vegetals


Més o menys tots sabem el que és la fermentació, o al menys relacionem aquesta paraula amb algun tipus de procés bacterià, potser sense estar molt segurs de si es tracta d’alguna cosa…


Llegeix més articles

Grup de consum Espai & Seny

Un lliurament al mes, al Baix Montseny, per abastir el teu rebost de productes locals d’alta densitat nutritiva provinents de projectes propers i de confiança, on l’accent és cuidar de la terra, dels productors i dels consumidors.


Sense quotes de grup

o comanda mínima

Comanda on-line

mitjançant el teu correu-e

Sense compromisos

ni tasques organitzatives


Apunta't al grup de consumEntra com a membre del grup

Ultimes receptes

Receptes delicioses amb aliments vius

Ous de pastura moldejats

Dificultat: Mitjana | Temps: 15 minuts El més humil dels aliments portat a les altures de l'art culinari per dos mestres de la cuina saludable,…

quiche de carn picada

Quiche de carn picada

Dificultat: Mitjana | Temps: 1h30m Una quiche contundent, que si prepares amb ingredients de qualitat (la carn, els làctics i els ous que siguin…

ossos de canya la font sostenible

Torrades de medul·la de pastura amb cibulet

Dificultat: Fàcil | Temps: 40 minuts Avui aprenem a cuinar una peça molt inusual, la medul·la de vedella, una exquisidesa molt ben vista en les…

Llegeix més receptes

Els fermentats no són un aliment nou, ans el contrari. El pa, el iogurt, les olives, el vinagre, el vi, la cervesa, el formatge, ... tots ells són aliments fermentats.Totes les cultures han utilitzat el procés natural de la fermentació per a conservar els aliments i fer-los deliciosos.

Mercats on ens pots trobar

Món Empordà | El segon i quart dissabte de cada més.


Data: Segon i quart dissabte de cada més de 9h a 14h.
Lloc segon dissabte: Plaça del firal, Corçà (Girona)
Lloc quart dissabte: Plaça Pere Rigau, Torroella de Montgrí (Girona)
Més informació: Món Empordà


Mercat de pagès | El primer dissabte de cada més


Data: Primer dissabte de cada més de 10h a 14.30h.
Lloc:  plaça d’André Malraux (Barcelona)
Més informació: Xarxa consum


Apuntat a la nostra llista de correu i et mantindrem informat de totes les novetats

Cursos, receptes, articles i noves seccions a la web.