Espai & Seny és un projecte agroalimentàri d’àmbit local situat al Baix Montseny (Girona), centrat a engegar eines que puguin contribuir a un futur sostenible en l’àmbit ecològic, social i econòmic.

Últimes entrades al bloc

Articles, notícies i molt més

natto, la soja saludable

Natto, la soja saludable


En este artículo te lo contamos todo sobre el natto: qué es, en qué se diferencia de otros tipos de fermentados a base de soja, cuáles son sus beneficios para la salud, cómo se come y cómo se hace.


natto, la soja saludable

Natto, la soja saludable


En este artículo te lo contamos todo sobre el natto: qué es, en qué se diferencia de otros tipos de fermentados a base de soja, cuáles son sus beneficios para la salud, cómo se come y cómo se hace.


natto, la soia saludable

Natto, la soia saludable


En aquest article t’ho expliquem tot sobre el natto: què és, en què es diferencia d’altres tipus de fermentats a base de soia, quins són els seus beneficis per a la salut, com es menja i com es fa.


Llegeix més articles

Grup de consum Espai & Seny

Un lliurament al mes, al Baix Montseny, per abastir el teu rebost de productes locals d’alta densitat nutritiva provinents de projectes propers i de confiança, on l’accent és cuidar de la terra, dels productors i dels consumidors.


Sense quotes de grup

o comanda mínima

Comanda on-line

mitjançant el teu correu-e

Sense compromisos

ni tasques organitzatives


Apunta't al grup de consumEntra com a membre del grup

Ultimes receptes

Receptes delicioses amb aliments vius

ketchup de kombutxa

Ketchup de kombutxa

Dificultat: Fàcil | Temps: 1-2 hores Una salsa ketchup preparada només amb ingredients naturals frescos i amb l'aportació probiótica de la beguda…

Dosas o “crepes” índies d’arròs i llenties

Dificultat: Fàcil | Temps: 10 minuts Les dosas són molt fàcils de fer, estan realment delicioses i són versàtils (les pots menjar amb dolç i amb…

curri de musclos amb kimchi

Curri de musclos amb kimchi

Dificultat: Fàcil | Temps: 25 minuts Preparat per xopar-te els dits? Sens dubte ho faràs amb aquesta recepta de curri de musclos amb kimchi, un…

Llegeix més receptes

Mercats on ens pots trobar

Món Empordà | El segon i quart dissabte de cada més.


Data: Segon i quart dissabte de cada més de 9h a 14h.
Lloc segon dissabte: Plaça del firal, Corçà (Girona)
Lloc quart dissabte: Plaça Pere Rigau, Torroella de Montgrí (Girona)
Més informació: Món Empordà


Mercat de pagès | El primer dissabte de cada més


Data: Primer dissabte de cada més de 10h a 14.30h.
Lloc:  plaça d’André Malraux (Barcelona)
Més informació: Xarxa consum


Apuntat a la nostra llista de correu i et mantindrem informat de totes les novetats

A més, rebràs un enllaç de descàrrega al nostre e-book "5 recipients de fermentació que ja tens a casa".